什么是孕期便秘?
女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排出体外。大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘。
孕期便秘的危害
便秘会增加准妈妈体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生斑点等。还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。对宝宝的发育很不利。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。并且会使乳房组细胞发育异常。
孕期便秘怎么办?
孕期便秘要注意多喝水、多吃蔬果杂粮、适当的运动量及养成早晨定时排便的习惯。
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速缓解便秘的特殊功效,而且不会刺激肠胃,没有依赖性,适合所有人群,尤其适合孕产妇、婴幼儿、中老年人等便秘高发人群长期饮用。
孕妈妈吸收好 宝宝才健康
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