在高温的环境下出现头痛、眼花、耳叫、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。

中暑的分类及表现

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☞重症中暑

④执勤条件前补充水分，执勤后及时补充水分，工作现场提供足够的电解质饮品、药品及设备，如风扇、淋浴间等。

热射病：高热、无汗、昏迷。

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同时身着防护服，做好以下两点

民航暑运升温，盛夏高温，“双温”加持，户外作业职员进进“炙烤”模式。民航一线员工在货站、停机坪高温环境作业，且需要经常穿着防护服。还有部分员工在地库、厨房、洗衣房等高温高湿无风的环境工作。如何有效防暑呢？小编搜罗整理了防暑指南，赶紧趁“热”收下吧！

①增加室内透风散热电器的使用，如工作期间的机场、客舱、休息室的空调和风扇等，海运费，并同时增加室内透风散热的频率。

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☞先兆中暑

☞轻症中暑

就医——假如出现重症中暑症状血压降低、虚脱时应立即平卧，及时送医院急诊科。

②工作现场提供足够的电解质饮品、药品及设备，如淋浴间等。

户外持续高温作业应做好以下四点

热痉挛：伴有疼痛突发肌痉挛，小腿抽筋。

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中暑的紧急处理办法

③建议高温时更换较透气的隔离衣及手套，并在隔离衣内增加降温方式，如配备隔热冰袋或吸汗背心等；无需着防护服的员工配备防晒眼镜、帽子、防晒袖套及毛巾等。

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室内环境高湿

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②根据实际情况，及时调整和规范穿着防护服的适用场所，尽可能做到防疫措施公道化及人性化。

热衰竭：常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。脸色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱或缓慢、血压偏低。

休息——迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉透风的地方休息。平卧，垫高头脚，国际货运 空运价格，解开衣扣，松开衣物。

降温——将患者移到有冷气设备的地方，用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，扇风加快蒸发、对流散热。病情监测：持续监测体温，必要时送医。

补水——补给水分，最好是含盐的饮料，或者矿泉水，少量多次。

①尽量避免高温下（如中午）作业，减少每次执勤工作时间，增加轮换休息频次。

除先兆中暑症状外，体温在38℃以上，面色潮红、大汗、皮肤灼热，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快等，数小时可恢复正常。

用药——在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中成药。