西洋参做汤几种做法？

红枣数片

枸杞适量

西洋参30克

鸡肉500克

生姜适量

食盐适量

做法步骤

1、预备食材：西洋参30克，海运报价 国际快递，鸡肉500克，跨境铁路 国际物流，适量红枣、枸杞、生姜及食盐。

2、鸡肉切块，沸水中焯水后洗净沥干备用。

3、西洋参用净水浸泡10分钟后沥出备用。

4、炖锅中加进姜片、鸡块、红枣、西洋参，加进净水没过食材。

5、盖上锅盖，大火炖半小时，调成中火继续炖半小时。

6、关火后，放进适量枸杞，盖上锅盖焖几分钟。

7、根据个人口味调进食盐，即可盛出食用。

三种人果中断不能吃西洋参 不能吃西洋参的三种人简介

1、患有恶性肿瘤的患者不要吃西洋参；感冒患者不宜服用西洋参；失眠多梦的患者不宜服用西洋参。

2、西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少咸宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓朽迈及养颜等功效。

3、现代医学研究证实，西洋参具有抗疲惫、抗朽迈、抗休克、进步思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。